Kursliste

5.9.2025 16:30 - 18:00

Stillvorbereitung – ein Onlinekurs 

 

Stillen ist etwas ganz Natürliches – und gleichzeitig eine neue Erfahrung, die viele Fragen mit sich bringen kann. Eine gute Vorbereitung kann helfen, die Stillzeit mit mehr Vertrauen, Wissen und innerer Ruhe zu beginnen.

In diesem Onlinekurs geht es um einen realistischen, informierten Einstieg in die Stillzeit – mit all ihren Facetten.

 

Themen im Kurs sind unter anderem:

•  Wie funktioniert Stillen – körperlich, hormonell und emotional?
•  Was passiert in den ersten Stunden und Tagen nach der Geburt?
•  Anlegen, Stillpositionen und Anzeichen für gutes Trinken
•  Wie oft, wie lange – und warum „nach Bedarf“ manchmal verunsichert
•  Signale des Babys erkennen und darauf reagieren
• Stillen im Wochenbett, nachts und unterwegs
•  Stillen und Schlaf – realistische Erwartungen
• Unterstützung durch Partner*in und Umfeld
• Ernährung in der Stillzeit
• Umgang mit gut gemeinten Ratschlägen und Mythen

Der Kurs vermittelt praxisnahes Wissen, orientiert sich an aktuellen Empfehlungen und basiert auf langjähriger Erfahrung aus der Hebammenarbeit.

 

Er richtet sich an Schwangere (und gern auch Partner*innen), die sich auf die Stillzeit gut vorbereiten möchten – offen, ehrlich und ohne Druck.

Kosten: 35 €
Kursort: Online
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Lisa-Katharina Block

Plätze vorhanden
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